Depressie

Normaal gesproken wisselt je stemming door de dag heen voortdurend, soms zelfs binnen een paar minuten. Dan voel je je weer vrolijk of uitgelaten, dan weer even verdrietig of somber. Sombere gevoelens kunnen ook langer aanhouden: ieder mens heeft wel eens een ‘dip’. Zo’n sombere bui kan allerlei oorzaken hebben, denk hierbij bijvoorbeeld aan een teleurstelling, een ruzie of vermoeidheid. Meestal verdwijnt die sombere bui vanzelf, na een paar uur of na een paar dagen.

Wanneer je bijvoorbeeld je baan verliest of als je relatie wordt verbroken kan de sombere bui nog langer aanhouden. Maar ook tijdens een langere periode van somberheid kun je vaak nog wel plezier beleven aan de leuke dingen in je leven. Aan een goed gesprek met vrienden, lekker eten of sporten bijvoorbeeld. Een depressie is anders.. Bij een depressie zijn namelijk vooral negatieve gevoelens aanwezig. De somberheid die je voelt is veel heftiger en blijft maar aanhouden. Niets interesseert je nog. Je voelt je leeg, futloos en somber en beleeft nog maar aan weinig dingen plezier.

Je hebt het gevoel alsof er een soort donkere, grauwe wolk boven je hoofd hangt, waardoor dingen niet meer goed tot je doordringen. Je blijft maar in cirkeltjes denken. Soms kun je je hierbij ook nog gespannen en angstig voelen zonder dat je weet waarom. Op een bepaald moment lukt het misschien niet meer om goed te functioneren op je werk, op je studie of thuis.

Een depressie ontstaat meestal door een combinatie van verschillende oorzaken.

• Persoonlijke eigenschappen: Bepaalde persoonlijke eigenschappen kunnen iemand extra kwetsbaar maken voor somberheid. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een laag zelfvertrouwen, perfectionisme of hoge eisen aan jezelf stellen.
• Erfelijkheid: Komen depressies in je familie voor? Dan heb je een grotere kans om een depressie te krijgen.
• Een verstoorde balans van neurotransmitters in de hersenen: dit zijn stofjes die onder andere de stemming beïnvloeden. Ook hormonen, medicijnen, alcohol en drugs kunnen zorgen voor depressieve gevoelens.
• Een moeilijke jeugd.
• Weinig steun voelen/krijgen van andere mensen.
• Een ingrijpende gebeurtenis die veel verdriet geeft. Bijvoorbeeld een scheiding of het overlijden van iemand die belangrijk voor je was.
• Meemaken van geweld (mishandeling, verkrachting, oorlogsgeweld).
• Een chronische ziekte: bepaalde lichamelijke ziekten gaan vaak samen met depressieve gevoelens. Voorbeelden hiervan zijn afwijkingen aan de schildklier- en bijnierschors, diabetes en hart- en vaatziekten.
• Middelen: medicijnen, alcohol, drugs maar ook hormonen kunnen zorgen voor depressieve gevoelens.

Wanneer je je aanmeldt bij Amatus GGZ zal je huisarts al een eerste vermoeden van de klachten aan ons doorgeven. Wij zullen vervolgens gedurende een uitgebreid intakegesprek meer inzicht creëren in je klachten. Daarnaast worden er vragenlijsten en zo nodig testen afgenomen. Na een multidisciplinair overleg zullen wij tijdens een adviesgesprek de diagnose, het behandelplan en onze adviezen met jou bespreken.

Voel jij je vaak futloos of somber? Is het voor jou een echte opgave om ’s ochtends uit bed te komen? Maken jouw problemen een normaal sociaal leven moeilijk of belemmeren ze je dagelijkse functioneren?

Weet dan dat er oplossingen voor jou bestaan.

Wij kunnen de diagnose stellen en je verder helpen. Onze psychologen zijn snel beschikbaar en hebben allemaal de benodigde kwalificaties.

Heb je een vraag? Neem gerust contact met ons op via onderstaande button of bel ons gerust op.